Makapaikag nga mga artikulo

Maggi diet alang sa 2 ug 4 ka semana: pagkaon alang sa matag adlaw, pananglitan nga menu alang sa 14 ug 28 ka adlaw. Mga resipe sa pagkaon alang sa pagkawala sa timbang.

Alang sa mga tawo nga adunay diabetes, dili igo nga biyaan ang tsokolate ug cookies - kinahanglan nila nga tukuron usab ang ilang tibuuk nga pagkaon. Ang angay nga pagkaon inubanan sa tambal makatabang sa pagkontrol sa lebel sa asukal sa dugo.

Unsa ang pagkaon alang sa mahait ug laygay nga pancreatitis sa pancreas: sukaranan nga mga lagda, gitugotan ug gidili nga mga pagkaon, sample nga menu ug mga resipe.

Tingpamulak na, nga nagpasabot nga hapit na ang swimsuit season. Karon sultihan ka namon bahin sa epektibo nga mga paagi aron makab-ot ang usa ka tono nga numero! Atong hisgotan usab kung unsa ang hinungdan sa mga deposito sa tambok ug ngano nga kinahanglan ang mga ehersisyo aron mawala ang gibug-aton sa tiyan ug kilid.

Ang usa ka pagkaon alang sa mga tapulan nagtugot kanimo nga mawad-an sa gibug-aton sa 5-12 kg sa duha ka semana. Ang tanan nga gikinahanglan alang sa usa ka tapulan nga pagkaon mao ang pagsunod sa pipila ka mga lagda alang sa pag-inom sa tubig. Ang usa ka gaan nga pagkaon alang sa dali nga pagkawala sa timbang kinahanglan nga sundon sa dili molapas sa 2 ka semana.

Unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton nga walay pagdiyeta alang sa usa ka babaye sa balay? Mga hinungdan sa pagtaas sa timbang. Mga paagi aron mawad-an sa timbang nga wala’y diet ug sports.

Ang ketogenic diet ba nagpasiugda sa pagkawala sa timbang? Mga mekanismo sa pagkawala sa timbang tungod sa keto diet. Lista sa labing kaayo nga mga suplemento sa keto nga adunay usa ka paghulagway sa ilang mga bahin. Mga butang nga angay tagdon kung nagsunod sa usa ka ketogenic diet

Daghang mga tawo ang nangita alang sa usa ka epektibo nga pagkawala sa timbang nga pagkaon aron mawad-an sa gibug-aton ug dili kini mabawi, apan posible ba? Basaha ang makatabang nga impormasyon.

Aron mawad-an sa 10 kg sa usa ka bulan, kinahanglan nimo nga biyaan ang mayonesa, ketchup, toyo, tanan nga mga klase sa kasayon ​​​​nga pagkaon, ice cream, yogurt, tsokolate. Apan ang labing hinungdanon - kinahanglan nimo nga tangtangon ang asukal gikan sa pagkaon.

Mga bentaha ug mga disbentaha, mga kapilian alang sa usa ka pagkaon sa kefir alang sa pagkawala sa timbang nga adunay usa ka panig-ingnan nga menu. Mga kontraindiksiyon

Ang pagka-epektibo ug mga resulta sa unom ka petal nga pagkaon. Unsa nga menu ug mga resipe ang gisugyot sa 6-petal diet alang sa pagkawala sa timbang, ang mga bentaha ug mga disbentaha niini.

Ang usa ka husto nga gilangkuban nga pagkaon magtugot kanimo nga makalimtan ang bahin sa hiniusa nga kasakit ug manguna sa usa ka hingpit nga kinabuhi. Naghisgot kami bahin sa pagkaon alang sa gout: kung unsa ang mapuslanon nga ilakip sa pagkaon, ug kung unsa ang dili kinahanglan nga kan-on. Usa ka sample nga menu alang sa semana ug mga resipe alang sa lamian nga mga pinggan alang sa mga adunay gout.